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IT用語辞典
電車の中で「痴漢です」！ 叫ばれたらどうしたらいいのか
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■寺ダン十訓
その二 自分のテンポが分かる・・・コミュニケーションがとれる その三 好奇心が盛んになる・・・生き方が積極的 その四 年よりの冷水が大好きになる・・・何事にも前向き その五 自分の体調の良さを他人に話せる・・・健康状態を把握 その六 友人のために自分を抑えることができる・・・ガマンする元気な心 その七 よく出歩くようになる・・・筋肉、骨がまだ丈夫 その八 おしゃれに関心が出る・・・女性ホルモンの活性 その九 友人が増える・・・和と輪と話の楽しさが分かる その十 自分の体調をコントロールできる・・・未病の喜び |
■ 億万長者が大切にする10の習慣 １．『好き『』
、『得意』
という理由でビジネスを選ぶ |
■ ユダヤ商法 ある日、三匹のカエルがどういう訳か、大きな牛乳の桶の中に落ちてしまった。 一匹目のカエルは後向きの性格で、こんな大きな桶でミルクも深いし、もがいても桶からはい出ることは出来ないだろう。と、すぐあきらめてしまった。その上、何をやってもうまく行かなかった過去を思い出して、どうしようもないとブクブク沈んで行った。 二匹目は、運命を信じるカエルだった。神のおぼしめしで、こうなったのだから死ぬか生きるかも神が決めることと何もせず、これもブクブクブク… 三匹目のカエルは、大変なところに投げられたと思ったが息が続く以上、ガンバローと、一生懸命足でもがきつづけた。すると、足許が少し硬くなってきた。ミルクを足でかき回すものだから、バターができはじめたのだ！ カエルはそれを足場にしてピョンと桶の外へ飛び出して助かったという。 |
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オレンジのサラダ |
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オトコとオンナの事情・フランス編：パックス (PACS)１０周年 おへそから膿が出てとてもくさいです。 |
第一の財産は健康である。 |
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Eiffel Tower FLORENCE
  Capannina BeachPyramid
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| 生活習慣の改善で細胞の老化を制御 生活習慣を大幅に改善すると、細胞の老化を制御するテロメラーゼと呼ばれる酵素の値が向上する テロメラーゼはテロメアを修復し、長く延ばすはたらきをもつ酵素。テロメアとは染色体の末端にあるDNAと蛋白（たんぱく）の複合体で、このテロメアが 短くなり構造の完全性が弱まると、細胞の老化および死滅が早まるという。テロメアの短縮は、疾患リスクのほか、前立腺癌（がん）、肺癌、乳癌および大腸癌 （直腸結腸癌）などの多くの癌による早期死亡の指標となることがわかってきている。 低リスク前立腺癌の男性30人で大幅に生活習慣を改善。 改善の内容は、食事中の脂肪分のカロリーを10％に抑え る、精製糖を控える、健康的な食材、野菜、果物を豊富に摂るなどのほか、ビタミン類および魚油の補充、適度な有酸素運動、ストレス管理、リラクゼーショ ン、呼吸法の訓練を実施した。 研究開始時および３カ月後にテロメラーゼ値を評価した結果、テロメラーゼ値が29％増大したほか、悪玉（LDL）コレステ ロールの減少が認められた。 |
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■ 日常生活にウオーキングを取り入れ メタボや糖尿病などの生活習慣病は、歩かなくなった現代人の「歩行不足症候群」です。特に私は、日常生活で少しでも身体を動かし、少しでも多く歩くことを目指した「ライフスタイル・ウオーキング」をお薦めしています。公園散策やウインドーショッピングなど、自分の好きなこととウオーキングを組み合わせ、最初は意識してライフスタイルに取り入れるところから始めてみませんか？ 歩くことが楽しい、気持ちが良いと思えるようになれば、より積極的でアクティブなウオーキングへステップアップです。「ライフスタイル・ウオーキング」を１、２カ月ほど続けていると体力もついてきますので、そこから本格的にウオーキングを始めるといいでしょう。まずは「今のあなたはどれぐらい歩けるか？」がポイントです。「５キロ歩く」、「１時間歩く」など目標を決めて、今のあなたの７割ぐらいの力量から、少しずつレベルアップすること。それが、ウオーキングを長く楽しく続けるコツです。 泉嗣彦（いずみ つぐひこ）先生 |
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■ 老いない脳をつくる10の生活習慣よい食生活、運動（30分～1時間） の習慣がベース。 働き続けることは、『脳にとって絶対いにいいと言われている』 慢性の病気にかからない 『知脳が高いほど老化しない』 パートナー：一緒にいて高い知的環境を保つことが出来る人を選ぶ
アルツハイマー研究の第一人者：石浦章一/理学博士 |
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■4年以内に死ぬ危険度は（アメリカ） サンフランシスコVA医療センターの研究者によるテストは、4年以内での死の危険度を計算する。もちろん絶対でないが、大まかな可能性を示しているという。 0～5ポイントの4年以内で死ぬ危険度は4%、14ポイントの危険度は64%。 ・年齢： 60-64才＝ 1ポイント、65-69才＝2ポイント、70-74才＝ 3ポイント、75-79才＝4ポイント 、80-84才＝5ポイント、85才以上＝7ポイント。 ・性別：男性＝2ポイント。 ・肥満度指数：25未満（通常の体重またはより少ない）=1ポイント。 体重（kg）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ） 肥満：BMI＝25以上（標準＝22） ・糖尿病＝2ポイント。 ・ガン（皮膚ガンを除外）＝2ポイント。 ・自宅で酸素を必要とする慢性肺疾患＝2ポイント。 ・鬱血性心不全＝2ポイント。 ・先週の喫煙＝2ポイント。 ・記憶障害で入浴/シャワーの困難＝2ポイント。 ・記憶障害で、金銭管理、支払いが困難＝2ポイント。 ・数ブロックの歩行困難＝2ポイント。 ・大きなモノを押したり引いたりすることが困難＝1ポイント。 結果： 0-5点（ 4年以内に死ぬ危険度＝4%） 6-9点＝15% 10-13点＝42% 14点以上 点＝64% |
■ 仏陀の教え 仏教で説かれる十の善なる行い（十善戒）のうち、 ①嘘をつかない、②節操なく語り不和の種をまかない、 ③悪口を言わない、④くだらない会話をしない。 不綺語、不両舌、不悪口、不妄語 The 14-th Dalai Lama |
■ ぼけの条件 １．若いころから学問にも仕事にも趣味にも熱心でなく、無為な生活を送ってきた人 |
ごまかしの甘さ
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胃痛を減らす、ストレスと上手に付き合う七つのポイント ストレス対策の三原則は、溜めない、負けない、侮らない。
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腰痛の危険因子 ①職業上のストレス ②抑うつ状態 ③夫婦関係がうまくいっていない 健康な人の75％に椎間板ヘルニア（遺伝的因子に関係）があります。 |
薬の副作用（認知症）
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行動するときは風のよう速く、
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食卓は本来、食料や家族の心、人間関係の大切さを分かち合う場だ。 飽食の時代となった八〇年代以降、 食事は作らず買ってくればいいものになった。 その分、稼ぐために大人も、将来稼ぐために塾に通う子どもも 忙しくなってしまった |
| 「好きな物を、好きな時に、好きな場所で食べる。だから一日一食の人もいれば、 一日五食の人もいる。テーブルは動物園の餌場となった」 十一年にわたり家族と食卓の変化を調べている「アサツー ディ・ケイ２００Ｘファミリーデザイン室」の岩村暢子室長は「二〇〇五年調査で、 こういう食傾向を示す家庭が半数を超え、以降も増加傾向にある」と明かす。
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よい睡眠を得るために
2008年1月1日/HealthDay News |
21世紀のキーワード |
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秋一年目 ： 自分を信じ、大きな流れを信じる |
喫煙者の減少 アメリカ人の２番目の死因であるガンによる死者が55万3,888人(2004年）であるが、２年間連続減少している。 このように２年連続してガン死は減っているが、それ以前には1930年以降毎年増加していた。 ガン死の最大は肺ガンで、16万人の人が今年病気で死ぬことになっている。２年間のこの減少は、喫煙者の減少、効果的な治療と結腸内視術による発見によるものと考えられる。 |
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ほぼ毎日、1日30分早足で歩く中強度の運動だけで |
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ファーストフードが蔓延するアメリカでは いま最も深刻な病気は｢肥満｣だという ｢食がわかれば世界経済がわかる｣/榊原英資 より ｢ファーストフードの衰退｣ と ｢日本食の世界的ブーム｣ |
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毎日食べたい、豆料理 レシピ |
気になる味覚異変が起きている。 「味を感じない」など味覚障害患者数が、国内で推定二十四万人（二〇〇三年）と 約十年で二倍近くに。 主な原因は亜鉛不 足。 患者調査に参加した冨田寛医師は 「食品添加物が食品に含まれる亜鉛の体への吸収を妨げることは 多くの食品に使われる添加物は 味や食感を整えるのに欠かせないが 「『おいしい味』研究が進む一方、食感がよく きれいな食品を前に消費者は、そのわなに気づかない」と警告する。 |
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人の四季
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秋の七草 |
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主な 食品 の 鉄分 の目安 |
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朝青龍は温泉保養地で治療へ
治療はミネラル分を含んだ泥を 患部に塗布するモンゴル伝統のもののほか 指圧なども行うという。 |
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『カップル、子２人』で長寿に 長生きの秘訣はカップルで暮らすことで 子供は二人が最適。 カップルの人たちの死亡率は、配偶者と死別・離別した人や 独身のグループに比べて、男性で３分の１ 女性では半分にとどまった。 パリ 共同 |
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週 2.7回 一週のうち家族がそろって食事をとる回数は、 東京で二・七回と ミュンヘンやパリの家族に比べ極端に少なくなっています。 長時間労働、不払い残業の増加は、 健康や家庭面でも大きな影響を及ぼしています 東京新聞 2007年6月10日 |
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子供の毛染め、ご用心 弱い頭皮…炎症・ショック症状の恐れ
SankeiWEB |
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たばこで余命３．５年短縮 男性、４０歳時点で
SankeiWEB |
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朝食を食べない人 比率は年々増えており、04年は10.5％で過去最高を記録した。 年代別では20代が27.4％で最も多く、特に男性は34.3％と 3人に1人が食べていない実態が明らかになった。 05年度の調査では小学生で2割、中学生で4割が 「自分ひとりで」朝食をとると答えている。 |
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薬の効果（＋）と副作用（－）を調べる |
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ベビーマッサージ教室、母親に人気 (甲府) 指圧、なで方学び 子どもと肌と肌を触れ合う
山梨日日新聞2007年04月27日 |
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指圧療法が Medscape Medical News 2007年2月21日 |
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定期的な指圧療法は 認知症患者の激越性（興奮した）の行動を軽減させる 米医学誌「Journal of Clinical Nursing」2007/2月号掲載 |
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米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１日、 毒性のあるジエチレングリコールが含有されている恐れがあるとして 消費者に対し中国製の歯磨き粉の使用を中止するよう呼び掛けた |
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パナマではジエチレングリコールが含まれた 中国産の原料を使った風邪薬が原因で、 １００人が死亡する事件が起きている |
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米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１日、毒性のあるジエチレングリコールが含有されている恐れがあるとして消費者に対し中国製の歯磨き粉の使用を中止するよう呼び掛けた。予防措置として「中国製」と書かれた製品は拒否するよう求めている。 検査で、ジエチレングリコールの量が重量比で３～４％検出されたという。 中国製歯磨き粉では南米数カ国で毒性物質の混入が発見されことを受け、ＦＤＡは国内で流通する商品の分析を進めていた。
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自宅の「完全禁煙」、世帯の７割を超える 米国 良い傾向だとしている |
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自宅の「完全禁煙」、世帯の７割を超える 米国 |
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最大手のセブン－イレブン・ジャパンによると、 東京二十三区約千店で毎日十四・三トンの 弁当・パン類が売れ残る。
二〇〇八年版環境白書によると日本の食品廃棄物量は |
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食べもので治せない病気は医者でも治せない。 医聖ヒッポクラテス･BC五世紀 |
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病は口より入る 現代は、食習慣が原因の病気がほとんどです。 |
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緊急性と重要性の区別 緊急なことはめったに重要ではなく 重要なことはめったに緊急ではない。 |
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低体重 (BMIが18.5未満)
2003年度調査では、日本の20代の女性の 2割以上が「低体重 」 とされるBMIが18.5未満で、 肥満の25以上は僅か8.1％です |
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長寿の方法 (米国の場合 Ref=76歳) ●妻や夫、友人と同居 ＋5歳 |
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あん摩・マッサージ・指圧の違い マッサージ：なでる 指圧：押すこと を、それぞれ中心とした施術です。 |
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絹さやえんどう (最古の野菜といわれる） |
いまや世界の６人に１人が体重超過です。 肥満は糖尿病などの生活習慣病のリスクを高める要因です |
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セルフケアの五大原則 １．食 飲食 |
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病気になりやすい心のあり方 １．不満 Dissatisfaction |
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今日から始めたい7つの生活習慣 ７．間食をしない |
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健康増進に適した運動
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運動の効果
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京都府園部町 手当て月額1.5万円 ドイツでは、同居の家族に対する介護を労働として認めたうえで |
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『アメリカ栄養ガイドライン2005』
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予防の為の1オンスは治療の1ポンドに勝る
豆知識：1ポンド=16オンス |
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スーパーの日持ちのいい加工食品は 塩分や糖分、脂肪が多い。 |
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大切なのは「学歴」より「食歴」 私の身心は食べ物で出来ている
「楽しく食育」/砂田登志子
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幼児の発育は人が思っている以上に遥かに早い ●生後４０分 「五感で診るコツ」/田村康二 |
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幼児の発育は人が思っている以上に遥かに早い ●４～６ヶ月 「五感で診るコツ」/田村康二 |
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睡眠時間の長さはその人の特性を表す ●毎日９時間以上眠る人 ●毎日５時間眠る人 「五感で診るコツ」/田村康二 |
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[お得な映画情報] |
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オーストラリアでは、2007年から公立学校での 清涼飲料水の販売が全面的に禁止となりました。 （肥満対策のため高カロリーのものは避けましょう） |
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野生の動物は、「食べないこと・発熱」で病気を治す 医者も病院も存在しないので自分で治します。 人間に飼われているペットは |
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健康10訓 ⑥少言多行 |
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ハワイで禁煙法施行
2006.12.26 Web posted at: 16:40 JST - CNN/AP ハワイでこのほど、受動喫煙による影響をなくす目的で、 ホテルでは全客室の２０％分しか喫煙室を提供できない。 禁煙法は１１月１６日にハワイ州で施行されました。 |
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糖尿病の80％は肥満が原因 生活習慣や食事を変えれば 糖尿病の進行を抑えることが出来る。 多くの場合、糖尿病と診断後10年で インスリンの注射療法が必要になる。 |
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美容整形が高年齢に流行ってきています。 http://france.exblog.jp/ |
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皮膚感覚と心 4、5歳児を対象に行った調査では 裸足になることや 手で土や泥に触れることを嫌がる子どもほど 情緒不安定で神経質だった。 「皮膚感覚の不思議」/山口創 |
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６０代は「中年期」 美容をめぐる意識調査 米国人の６割が、自分たちにとっての「中年期」は６０歳代と考えている――。市場調査会社ＡＣニールセンが世界４２カ国の消費者を対象に実施した調査で、美容をめぐる意識が各地で大きな変化を遂げていることが明らかになった。 「中年期」に相当する年代は世界的にみても上昇する傾向にあり 「現代の４０歳代は、私生活上も経済的にも落ち着き 2006.12.10 Web posted at: 12:03 JST - REUTERS |
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新型インフルエンザXデー、迫る大流行 ? うがい、手洗い、顔洗い で予防 |
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セルフケアの五大原則 １．食 飲食 |
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病気になりやすい心のあり方
１．不満 Dissatisfaction
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ストレスに強い人は楽観的で |
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顔に微笑を浮かべない人は 店を開くな。 中国の格言 |
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中国でも「過労死」（100万人？/年）が問題 仕事のストレスによる突然死の共通項 ・長時間労働 クーリエ・ジャポン 11.02 |
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ＮＹ市、飲食店のトランス脂肪酸使用を禁止 2006.12.06- CNN/AP 市内のレストランは来年７月までに、トランス脂肪酸を含むフライ油の使用を中止する。その後１年以内に、全てのメニューからこうした調理油を全面的に排除する。この措置は、ブルームバーグ同市市長が提案した。 外食への依存度が高い同市市民は健康志向が高く、今回の決定を歓迎する向きが多い。ただ、一部市民は権力が個人の食生活に介入するとして抵抗感を表明。 ニューヨーク州の外食産業団体の関係者も、米食品医薬品局（ＦＤＡ）が承認した食材の使用禁止は行き過ぎだとの認識を示している。 米国では今年１月から、食品のラベルに人工トランス脂肪酸を記載することが義務付けられた。学校で販売されているスナック類を対象に、トランス脂肪酸を削減する取り組みも行われている。 |
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中国でも「過労死」（100万人？/年）が問題 仕事のストレスによる突然死の共通項 ・長時間労働 クーリエ・ジャポン 11.02 |
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野生の動物は、「食べないこと・発熱」で病気を治す 医者も病院も存在しないので自分で治します。 人間に飼われているペットは 病気は自分で見つけ、自分で治す/石原結實 |
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「食育」 |
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體（からだ）、それは食生活の履歴書です 獣は食らい、人間は食べる。 食通家のブリア・サバランの格言 |
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「認知症」 の非薬物療法 ①回想法 ②作業療法 |
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「警官の暴力」 ネットで告発 不正を監視、告発する手段として利用されている |
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人生はリスク。 リスクを冒さなきゃ、喜びはないわよ。 イザベル・ロサーダ |
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「まだ」 をつけてみよう 私は まだ きれいじゃない あの人は まだ 私を好きじゃない （明日が楽しみになってくる！）
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プロフェッショナルとは 自分が信じた道を、まっすぐひたむきに歩く人 秋山咲恵 |
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院内感染による入院患者の死亡 2006/10/29 結核患者死亡のNHKニュース（検索不可） ■薬が効かない結核が地球規模でまん延 |
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ジョン・ボウルビーの理論 食べ物の飢えを満たす以上に 特に授乳期間にはスキンシップが 発育に何より重要である |
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▲妹尾（せのお）小児科のホームページ |
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イスラムにおける断食の目的 欲望を絶つ鍛錬によって |
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携帯メールの数 日本人：1日数十通の人も珍しくない （他人を許せないサル/正高信男） |
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慢性的な健康障害の多くは 加齢そのものではなく 体を使わないこと に起因し 運動によってこれらの発症を遅延することができる |
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診断即治療 （指圧療法の特徴） 施術者の熟練度が増すと 一押しごとに生体の状態を捉えることが可能となり その状態に応じた指圧操作が出来るようになることから 『診断しながら、同時に治療』 が可能となる。 |
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食養、内を補い 病にかかることなし 増永静人（ZEN SHIATSU) |
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パリ…… フランス政府は2006/10/08 2008年までに実施する２段階方式となっている。 |
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年利 ５％、元本保証が「世界標準」 米国債、10年もの |
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「直腸刺激でしゃっくり止める」に、イグ・ノーベル医学賞 研究によると、急性すい炎を発症して経鼻チューブを挿入された ボストン─「笑えるとしか言いようがなく、しかも記憶に残り、人々を考えさせる業績」に贈られる毎年恒例のイグ・ノーベル賞の第１６回授賞式 2006/10/05 |
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カルマン(Jeanne Calment)さんは122歳で亡くなりましたが 家族そろって長生きでした。 父：93歳 母：86歳 兄：97歳 世界で最も長寿だったフランスの女性 |
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長寿の方法 妻や夫、友人と同居 ＋5歳 米国の方法 Ref=76歳 |
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背中の痛みを 指圧 で治療 ボウリングジャパンカップ第４日 Ｒ・スミス首位 持ち前のパワフルなボウリングを見せたＲ・スミスがトップに立った。 |
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男性長寿日本一、１１１歳の誕生日 2006/09/18 |
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私の作品を読んで少しでも 小栗左多里 さん/ 漫画家 |
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病院の 末期患者を減らすホスピス（米） 経済誌「フォーブス」電子版8月24日 |
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二人の囚人が監獄の窓から夜空を見上げた。
一人は、薄汚れた鉄格子を もう一人は、輝く星を見た。 |
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伊那公園に健康歩道が完成
2006.07.29 伊那市の伊那公園芝生広場に |
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眼科手術ミスで賠償命令 2006.07.28 白内障などを治療する手術で医師がミスをしたため左目の視力が低下したとして、東京地裁は２８日、ミスを認め約１９００万円の支払いを命じた。 |
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米国、2000年の肥満度 NIHの発表 |
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10会場どこも“独”特／ビバＷ杯
こんなところで指圧を受けるとは思わなかった。 「ドイツでもマッサージは徐々に人気が出てきています。 日刊スポーツ 2006/07/08 |
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お金と人生の法則！ナポレオン・ヒル名言集 １日１語 解説： 「目標を明確にする」ことと「完全な計画を立てる」こと。 |
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脳死イコール死という考え方は西欧医学的な概念なのです。 ミッシェル・モール氏 |
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鎭靜剤 マリーローランサン/堀口大學 訳 |
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世界一住みやすい町はチューリヒ 2006.06.23 - CNN 首位のチューリヒは１０８．２ポイントで、 政治や経済、文化、社会環境、医療、教育、公共サービス、輸送、レクリエーション、消費財、住宅、自然環境の各方面 を評価し、ニューヨークを１００として求めたポイントを算出するもの。 |
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お金と人生の法則！ナポレオン・ヒル名言集 １日１語 あなたが失敗する理由は、一日延ばしの習慣にある！ 人生での失敗で大きな部分を占めるのは、 |
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病気になりやすい心のあり方 １．不満 Dissatisfaction |
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お金と人生の法則！ナポレオン・ヒル名言集 １日１語 あなたの現在の地位や状態は 解説： 積極的な人間になりたいのなら、 |
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見かけは20代、中身は60台の女性が増えている まちがったダイエット・食事、仕事・人間関係による過度のストレス |
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〝こころ〟のコリ と 肩のコリ ①くよくよ考えるタイプの肩こり
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女性のうつ病には ”愛情” が予防の役割
女性の方がその兄弟よりも、配偶者、親など親族から精神的に支えられていないと 女性には対人関係に満足感を求める傾向があるのに対し |
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食養、内を補い 病にかかることなし 増永静人 |
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日本の貧困率、世界五位 所得が平均の半分以下しかない貧困率が |
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英国チャールズ皇太子 米国バイオ企業による遺伝子組換え農産物の |
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自殺者8年連続3万人超 2005年/32,552人 |
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週２回運動で、危険度２割減 肥満予防は今世紀最大の課題。 肥満とガンの関連調査/東京新聞2006/05/13より |
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慢性的な健康障害の多くは |
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BMJ. Posted online February 13, 2006. |
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生活習慣を改善したい いままでの習慣を捨てて新しい週間を身につけたいと思ったら 「ナチュラルメディスン」/・アンドルー・ワイル |
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早寝、早起き、朝ごはん 学力も、体力も向上 広島県尾道市立土堂小学校 |
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腰痛の危険因子 ①職業上のストレス ②抑うつ状態 ③夫婦関係がうまくいっていない 健康な人の75％に椎間板ヘルニア（遺伝的因子に関係）があります。 |
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腰痛に屈するな！ オーストラリアのメディアキャンペーン ●日常生活を続けよ！（日常生活がベスト） 世界の腰痛診療ガイドラインに基づくこのキャンペーンで |
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医学関連誌「Cell」 2005年1月28日号
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■ピグマリオン効果（Pygmalion Effect） ■プラセボ効果（Placebo Effect） |
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中国：今後１０年で８０００万人死亡、経済損失５５００億ドル 中国：「肥満人口」２億人突破、都市の肥満深刻 |
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「子供の肥満の原因」 ディズニーとマックが提携解消 ディズニーの幹部は提携解消の理由として、 |
 Shiatsu |
LOHAS STYLE 米 LOHAS Journal ■ 環境にやさしいライフスタイルを心掛けている。 |
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米、小中学校でコーラの販売全面停止へ |
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米、子供の肥満増加で批判 コカ・コーラなど伝統的な清涼飲料は姿を消し、販売できるのは |
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増え続ける小児肥満 今も昔も総カロリーは変らないが
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食養、内を補い 病にかかることなし 増永静人 |
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教育水準世界一といわれるフィンランド。 教育費は、小学校～大学まで無料です。 |
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高福祉社会といわれるフィンランド。 通常、学校も会社も 8時～16時まで。 |
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BMJ. Posted online February 13, 2006. |
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■今後１０年で８０００万人死亡、経済損失５５００ドル |
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予防管理こそが医療費抑制の最善策 ～健康長寿日本一・長野県の取り組み～ かつては脳卒中による死亡が全国トップクラスだった長野県。 |
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ペットボトル症候群 肥満気味のⅡ型（インスリン非依存型）糖尿病患者が
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3Rとは…
Reduce 、Reuse 、Recycle |
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環境中の医薬品成分を調査医療機関などから下水を通じて環境中に排出された医薬品が
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老来疾病、都是壮時招的 老後の病気は、すべて若い頃にその根ができているものばかりだ。 |
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二本の足は二人の医者
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刑事A： 君の欠点はね、乱暴なことだよ。砂糖が悪いんだ。 刑事B： 今日は初めてだぜ。 刑事A： 添加物も。自然食をとれ、プルーンとか。魚や米。 映画『コブラ』より |
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最も重要なのは 〝運動〟 だ ヘンリーロッジ氏に聞く 運動不足でいると、人間の脳は現在が「冬」であると判断し そのためには強いストレスを筋肉に与えなくてはならない。 |
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米国の億万長者、過去最高の８９０万世帯に ニューヨーク（ＣＮＮマネー・コム）
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加齢と老化は別 週６日の運動を ヘンリーロッジ氏に聞く うち、４日は有酸素運動、２日は筋肉トレーニングをして そして、社会の中で孤立せず |
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Chindia（シンディア）=China(中国）＋India(インド） Chindiaがいずれ世界経済の主役となる時代中国では インド人は理数系に強いが |
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アメリカ成人の約1/4が 1週間に4回以上 （2002年） |
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肥満防止で料金は「体重」次第 ベルリン――ドイツ北部、オランダ国境に近いノルデン町の三つ星ホテルが、ドイツ人らの肥満防止のため、１泊する客に「体重」で料金を設定する試みを始めた。１キロ当たり、０．５ユーロ（約７１円）を請求する。減量すれば、それだけ料金が少なくなる。 部屋に入室する前、ホテル備え付けの体重計に乗ることが求められる。ホテル経営者は、「体形がスリムになれば、健康な生活が出来、長生きできる。そうなれば、我がホテルの利用も増える」と語っている。 |
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見かけは20代、中身は60台の女性が増えている まちがったダイエット・食事、仕事・人間関係による過度のストレス |
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〝こころ〟のコリ と 肩のコリ ① くよくよ考えるタイプの肩こり |
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触れ合うことが大切 ●動物をなでると血圧が下がる（例：平均10ｍｍHg低減） ●ストレスが軽減する（唾液中のコルチゾール20％低減） |
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七つの健康習慣 ①間食をしない |
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RA気質？ 他人の話を聞かない。 自分さえよければ良い。 Rheumatoid Arthritis ：関節リウマチ |
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遺伝子組み換え作物 ヨーロッパとアジアの輸入大国の需要が 消費者の圧力を受けてどんどん非遺伝子組み換え作物に傾いているため、 |
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世界のエイズによる死者 2,500万人
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インドに治療旅行 (メディカル・ツーリズム） 技術水準が高く、手術代が米国の1/3から1/5と安く 海外から『アポロ・ホスピタル』等に患者が押し寄せているそうです
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●薬副作用例公表 アクセスが殺到、HPがパンク |
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●役立つ健康本（日刊ゲンダイ） |
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コーヒーフレッシュ(ミルク？）の原材料は カラメルで着色し、増粘多糖類でとろみを付けるだけ。 |
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謎の伝染病が大流行し、すでに１６万人が感染 |
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女性のうつ病には ”愛情” が予防の役割
男性には何ら役割を果たさないことが、明らかになった。 女性の方がその兄弟よりも、配偶者、親など親族から精神的に支えられていないと感じるほど、うつ病に陥りやすいことが判明した。 女性の場合、社会的支持の有無がうつ病のリスクを予測する強い因子となっており、また自分自身が愛されていると感じており、客観的にみても確かな社会的集団に属していると思われる女性は、 [2005年2月9日/HealthDayNews] |
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ビタミンやミネラルが不足すると知能に悪影響 ビタミンやミネラルの摂取が不足すると知能の発達に悪影響を及ぼし |
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過去も将来も深刻に考え過ぎず 今を大切に、落ち着いて自分を信じていれば きっと夢はかないます。 米女優 オリビア・ハッセー（54） |
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痛風予備軍にならないためのセルフチェック （３つ以上チェックがあると予備軍。
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過去を見つめすぎると 仏の諺 (無伴奏シャコンヌより） |
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指圧の特徴
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成功は、反省と努力 |
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避けることの出来る死因 米国の場合 |
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慢性的な健康障害の多くは |
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老化 人は三感を失うと、老いるといいます。 感謝、感激、感動。 |
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今日から始めたい7つの生活習慣
７．間食をしない
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肥満防止へ …… 毎日30分の運動を 心がけることが肝要です |
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セルフケアの五大原則 １．食 飲食 |
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病気になりやすい心のあり方 １．不満 Dissatisfaction |
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飯後一百歩、不用上薬舗
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義理飯 義理酒 義理お菓子は ●夜9時過ぎの飲食をなくす、食べたら2時間は起きている事。 |
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高血圧の予防は |
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チベット医学（宗教）における三毒は |
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晩飯少喫一口、活到九十九
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ハッスル北勝力、快進撃再び６連勝 |
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善思 善語 善行 |
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日本医療経営学会理事長・秀明大学医療経営学教授 |
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百歳以上の人の秘密（アメリカ） |
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多くの病気は、生き方の無理から発症する |
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Q：:健康で長生きの秘訣は？ 毎週一度、指圧の施術を受けている |
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これから「豊穣の時代」が始まる |
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医者から栄養学？
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神経質なとき、料理中、運転中、退屈なとき、疲れている時は なるべく食べないこと 、消化に良くないため |
慢性的な健康障害の多くは |
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父は私にとっても遠い存在だったのです。
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携帯電話を10年以上使用した人は |
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子供の携帯電話使用は必要な時だけに限るべき 英国放射線防護庁 |
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毒菜（ドツチヨイ） 香港では農薬まみれの『中国野菜』は |
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石は男性、ガラスは女性を象徴しており、 われは日本のために I for Japan; 内村鑑三（1861-1930）の言葉 |
豊かになる方法 あまり欲しがらないこと |
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治療は、外からほどこすもの（Treatmenｔ) 治癒（自然治癒力）は、内から生じるもの |
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3万2,325人
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肥満の危険から胃の手術
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老化
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貧血・便秘には プルーン 貧血：鉄欠乏性貧血に特に効果的。女性に最適。 |
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恋よりマッサージ 松原惇子（ノンフィクション作家）/毎日ライフ |
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最大の名誉 孔子 |
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肥満がリスク要因 |
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多くの病気は、生き方の無理から発症する |
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ツキを呼ぶ５カ条 |
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爪の状態は健康のバロメーターです。 |
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ＥＵの基準で日本の財政赤字をみると
また、国債の格付けは戦時体制化のイスラエル、アフリカの小国ボツワナ、国家破綻したアルゼンチンと同格です。 2005年度の年間予算82兆円、借金728兆円 |
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あまり急いで結婚すると |
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アボカドが腐っても、その種は腐らない |
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指圧の特徴
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困難を克服する最も効果的な方法は |
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指圧 マッサージ15%、,鍼灸７％ 代替医療（ＣＡＭ）利用実態調査 利用する理由としては |
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貧乏人はお金のために働く
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小児 ： 卵、牛乳、大豆 食物アレルギーのもとになる、３大アレルゲン（抗原） |
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全人類の３分の２は |
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教師としてカルカッタに赴任したマザー・テレサは |
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『書くように話す』ということ Aroga August 2003 より |
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繊維が防ぐ10の病気 痔、虫垂炎、静脈瘤、憩室病 |
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・去勢された男は、禿頭や痛風にならない 医聖ヒッポクラテス･BC五世紀 |
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・朝食抜けば、便秘する ・一日２食は、肥満する |
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短くなった食事時間 外食は品数の多い定食を選び |
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国内禁煙 ブータン 外国人も屋外では喫煙不可となる |
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ツキを呼ぶ５カ条 |
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免疫力が低いとキノコで 抗がん剤の治療、腎臓病、糖尿病、幼児、老齢等で |
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一口10回、一食900回 |
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Picasso|
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死の四重奏 肥満、糖尿病,高血圧、高脂血症 |
Picasso
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イスラムにおける断食の目的 欲望を絶つ鍛錬によって |
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イスラムの食事規定
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メンタルケア 肥満治療には心のケアもあわせて必要のようです。 |
 この2作品（同じ壁面に2つ並んでいます）だけでもご覧ください |
国立西洋美術館 東京・上野公園 |
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なおせない病気 現代医学の進歩は素晴らしいが |
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長寿者の共通点 |
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老来疾病、都是壮時招的 老後の病気は、すべて若い頃にその根ができているものばかりだ。 |
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お嬢さん、あなたは興味深い顔をしていますね。 1927年1月 マリー・テレーズと初めて出会って |
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病は口より入る (現代は、食習慣が原因の病気がほとんどです） |
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七つの健康習慣 ①間食をしない |
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あなたにすべての良きことが ひとり |
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楽しく生きていくことができる。 |
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いまあなたの目の前にいる人が ごきげんカレンダー |
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ひとの心が読めなくても 感じられたらとてもいい。 |
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老齢を耐え難くするものは モーム |
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健康10訓 1/2 |
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健康10訓 2/2 |
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免疫力とは の三種類の免疫細胞があります |
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食べもので治せない病気は医者でも治せない。 医聖ヒッポクラテス･BC五世紀 |
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妊娠中に母親が |
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予防の為の1オンスは治療の1ポンドに勝る 豆知識：1ポンド=16オンス |
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牛乳を飲んでも骨粗しょう症は 防げません。 骨折は3倍のアメリカ女性。 |
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ライフスタイルが 影響を与えている |
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うつ病患者には 甘いもの好きな人がじつに多い |
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WHO(世界保健機構）はジャンクフードに する事を提案中 |
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⑤自己実現人間の欲求で最も高度なもの 次に マズロー（米国の心理学者）
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台湾1.24 イタリア
1.26 日本 1.29 台湾では女性の晩婚化が進み、初婚27.2才 |
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老化を 進める 活性酸素の発生原因 |
●ストレス (過労死） ●喫煙 ●暴飲暴食 （食べ過ぎ肥満） ●食品添加物 （多くの加工食品） ●大気汚染 （ディーゼル排気ガス） ●電磁波 （携帯電話） ●紫外線 （オゾン層の破壊） |
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正しい、正しくないは分かったから 斎藤一人 |
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結婚 NWJ旧・03・12 |
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ぼけの条件 |
| ●若いころから学問にも仕事にも趣味にも熱心でなく、無為な生活を送ってきた人 ●仕事一辺倒で、趣味やスポーツなどに無関心だった人 ●非社交的で、親しい友人のいない人 ●お金に困らず、時間の余裕がありすぎる人 ●ガンコ、自閉的、ネクラな人、自己顕示性の強い人 ●大家族より核家族の人に ●都会のマンション住まいなど、生活圏が限られている人 ●生きがいや楽しみをもっていない人 |
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死の四重奏 |
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肥満、糖尿病、高血圧、高脂血症
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Be My Balentine？
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健康寿命 75歳 自分のライフデザインは75歳までしっかりと！ |
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エイズ治療に呪術師!? |
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老化 とは、体が硬くなること
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肥満の危険から胃の手術
!! 肥満が急増中の日本でも同様の結果に？ |
 @CA |
2020年には、うつ病が第一位 予想されています |
 ＠上賀茂神社 |
腰痛はストレスが招く ｢腰痛は怒りである・ 痛みと心の不思議な関係｣ |
 @C.A |
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| 若い夢
 @岡本太郎美術館 |
自己破産は１００万人を突破 「借りられる額」は収入で決まりますが、「返せる額」は家庭によって千差万別です。 |
 @Asagaya |
恋よりマッサージ…… 松原惇子（ノンフィクション作家）/毎日ライフ |
○ポビタンD、○ロナミンC など
わからない,何故彼女が
